Sex konkreta tips från löpcoachen Lisa Beskow
När det är dags att köpa nya löparskor är det ofta mycket att tänka på. På Intersport har vi listat sex parametrar att ta hänsyn till när du köper nya löparskor.
Miranda Kvist springer gärna och långt. Helst över berg, mellan träd, på fjället, i bäckar - allt som inte är asfalt tycker hon är perfekta underlag.
Efter att ha sprungit totalt 237,5 mil kan de nu avslöja var vi hittar vinnarspåret i utmaningen att leta upp Sveriges bästa motionsspår.
Vilket underlag du springer på och hur din fot och ditt löpsteg ser ut avgör vilka skor du ska ha och hur den bör vara uppbyggd.
För att dina löpskor ska hålla i längden är det viktigt att du tar hand om dom. Såhär vårdar du dina skor på bästa sätt.
Hur blir man en bättre löpare? Den frågan har löpexperten Anders Szalkai gett svar på.
Får du ont knäna eller fötterna när du löptränar? Många har ont på grund av nedsjunkna fotvalv i hålfoten vilket leder till en ökad vridning av underbenet och upp i knäleden med värk som följd. Med skoinlägg får hålfoten rätt stöd och knäleden slipper påfrestningen.
Intresset för löpning blir starkare för varje år och utbudet av löparskor växer. För att alla kunder ska hitta rätt skor är det viktigt att Intersports säljare kan sortimentet, förstår löparupplevelsen och framförallt kan lära känna varje kunds unika behov.
Här på Stories berättar vi gärna allt om de stora loppen som går hemma i Sverige. Vi kommer inom kort att skriva här om bland annat Tjejmilen, Stockholm halvmarathon och Lidingöloppet. Men m...
