Självklart får man cyklar i mörker, så länge man har rätt cykellampor och reflexer. Både för din och andras säkerhet i trafiken.

Att mixa funktion och mode kan göras på flera olika sätt. Här är tipsen som gör att du slipper frysa i höst och vinter.

Här är våra tips på vad du bör tänka på för att hitta rätt utrustning för dina behov i längdspåret.

Att hålla koll på din puls under träning, löpning och andra aktiviteter har flera fördelar. Vi redogör tillsammans med Polar, ledande inom branschen, vad puls är, varför du ska mäta puls, och vilka faktorer som kan påverka din puls.

Det mesta du gör på gymmet kan du göra i skogen. Här tipsar flerfaldiga VM-medaljören Tove Alexandersson om 7 bra övningar du kan göra utomhus.

Pjäxan är grunden till en bra skidupplevelse, menar flera experter. Se de fem steg Intersports butiksmedarbetare följer när de hjälper dig att hitta den perfekta pjäxan.

En härlig dag på fjället, bra träning eller maxad prestation på tävling. Hitta rätt skidor för dina ambitioner i spåret.

När det är dags att köpa vinterjacka till barnen är det mycket att tänka på. För att göra det enklare att hitta rätt har vi testat flera av säsongens barnjackor!

Cykling är verkligen inte längre en sommaraktivitet, cirka en femtedel av befolkningen cykelpendlar till jobb eller skolan även under vinterhalvåret. Men hur gör man cykeln och sig själv redo för att fortsätta cykla på vintern?

Det är dags att börja fundera på vilken som blir årets vinterjacka. För att göra det lite enklare för dig att välja rätt har vi testat flera av vinterns damjackor.

Det är dags att köpa ny vinterjacka, men vad ska man egentligen välja? Vi har testat flera av vinterns herrjackor för att ge dig bättre koll och göra det enklare för dig att hitta rätt.

Ju bättre hjälmen sitter på ditt huvud, desto bättre kommer den att skydda dig. Se därför till att hitta rätt cykelhjälm!

Så håller du familjens minsta varma i höst och vinter. Här får du 11 tips om kläder i ur och skur för de minsta barnen.

Kanske handlar det inte om att surfa och spela mindre, kanske bara smartare? Vi ger ett gäng enkla tips för att enkelt, kul och smidigt få in fler pauser, mer rörelse och mindre långvariga inaktivitet.

Vallan kan för såväl elit som motionär vara skillnaden på succé och katastrof i längdspåret. Slipp funderingarna om du ska välja klistervalla, burkvalla eller valla med tejp? Välj vallningsfria skidor istället!

Vad ska man egentligen tänka på när man köper hockeyrör till barn och vuxen, vilka tillbehör krävs och vad är skillnaden på dyra och billiga skridskor?

När du ska köpa en ny cykel är det inte helt lätt att veta hur stor den ska vara. Och att köpa en cykel som det efter ett par rundor visar sig är för stor eller för liten är inte kul.

Egentligen krävs det ju inte mycket mer än längdskidor, pjäxor och stavar för att ge sig ut i skidspåret. Men för att göra din tur på längdskidor än bättre, roligare, smidigare och mindre bekymmersam har vi listat ett gäng produkter. Produkter som gör din längdskidåkning roligare.

Anledningarna att träna är många och de positiva effekterna finns det knappt något slut på. Vilken får dig att hoppa upp och riva av ett pass.

En promenad har många fördelar, bland annat får du bra och skonsam träning, starkare skelett, effektiv viktnedgång och bättre kondition. Men vad ska du ha på fötterna när du är ute och går? Givetvis ett par skor som är anpassade just för walking, ett par walkingskor.