Livet som en sjukamp – inspiration från Carolina Klüft
Träning

Livet som en sjukamp – inspiration från Carolina Klüft

Vid 22 års ålder hade sjukamparen Carolina Klüft redan vunnit allt som gick att vinna. Hennes lärdomar från sitt aktiva idrottsliv har nu samlats i bokformat.

15 september 2016

 Vid 22 års ålder hade sjukamparen Carolina Klüft redan vunnit allt som gick att vinna. Hennes lärdomar från sitt aktiva idrottsliv har nu samlats i bokformat.

Efter en makalöst framgångsrik karriär som friidrottsstjärna som gjorde henne till en fixstjärna i Sverige har Carolina Klüft ägnat sig bland annat åt att vara programledare, engagera sig i miljöfrågor och att bli mamma.

I sin nya bok heter ”Livet är en sjukamp – min väg till prestation, balans och mening” får vi blicka in hennes känslor, tankar och strategier för att hantera det som kallas livet. Carolina berättar i boken om hur hon format sin egen väg och använt leken som livlina.

Det handlar om att ge 100 procent och om de verkliga segrarna. Boken är ett sätt att försöka använda erfarenheterna från det intensiva idrottslivet för att inspirera till inre reflektion, till viktiga förändringar och till att ge energi och tröst.

Fakta/ Carolina Klüft
Carolina Klüft innehar Europarekordet på 7 032 poäng i sjukamp samt juniorvärldsrekordet i sjukamp. Vid 22 års ålder blev hon den yngsta friidrottaren hittills som erövrat samtliga fem internationella guldmedaljer: olympisk, världsmästerskap (inom- och utomhus) samt Europamästerskap (inom- och utomhus).

Andra 'Träning' inlägg