Index Sleep Monitor L/XL är en diskret och tekniskt avancerad sömnmätare från Garmin. Denna sömnmätare bärs runt överarmen istället för runt handleden. Bandet är bekvämt och utvecklat för dig som vill ha full insyn i din sömn och återhämtning – men slippa sova med en klocka.

Enheten mäter bland annat hjärtfrekvens, HRV, syremättnad, andningsmönster och sömnfaser och skickar all data direkt till Garmin Connect-appen där den integreras med din träningsplan, återhämtningsstatus och Body Battery.

Mätaren fungerar fristående men är optimerad för garmin-användare som vill komplettera sin datainsamling på nätterna. Bandet har ett vibrerande alarm som väcker dig i rätt sömnfas och med hjälp av hudtemperatur kan kvinnor få fler insikter om sin menstrautionscykel. Med upp till 9 nätters batteritid är det ett smidigt och pålitligt alternativ till att sova med klocka.

Perfekt för dig som är seriös med din träning och vill ha sömn- och återhämtningsdata varje natt utan att tumma på komforten.