Hur kommer det sig att du bara vet hur man springer? Som en instinkt, inpräntad i hjärnan. Under huden, i vår själ. För så är det. Löpning är själ. Det där gruset och drivkraften. Snabbt och gratis. Du behöver inget mer för att springa än kroppen du är född med. Därför är löpning sporternas sport, innan sport ens existerade. Låt oss återgå till den energin. Den där LÖPARENERGIN. Oavsett om du springer i skogen eller till bussen, springer efter barnen eller på träningen. Löpningen finns redan i mig och dig. I oss alla. I vår själ.