Rätt kläder för vandring och hike

När det är dags att ge sig ut på vandring kan det ibland vara klurigt att veta hur mycket och vad en ska ta på sig, oavsett om det handlar om en dagsvandring eller flerdagarstur. Vi hjälper dig! Kom ihåg att utgå från din kroppstemperatur, brukar du bli varm och svettas mycket när du aktiverar dig? Välj då de lite svalare alternativen.

Vandringsbyxor

När du ska ut och vandra ställer du ofta höga krav på dina vandringsbyxor. De ska sitta skönt, vara slitstarka och högfunktionella och maximal rörelsefrihet. Utgå från det du tycker om, vilka behov du har och testa ordentligt innan du ger dig av. Det finns allt från mer kraftfulla byxor med mycket funktioner till flexibla softshellbyxor och modeller med olika längd, allt från vandringsbyxor till vandringsshorts - se alla olika modeller och hitta rätt för dig i vår byxguide eller ta del av våra tester om friluftsbyxor för dam och friluftsbyxor till herr om du vill jämföra olika modeller. 

Vattentät jacka

En skaljacka eller regnjacka kan vara skillnaden mellan succé och fiasko i det oberäkneliga sommarvädret. Strålande sol kan på ett kick vändas om till en plötslig skur. Med ett skyddande lager nära till hands är du alltid redo. Att tänka på är att välja en regnjacka med hög vattenpelare, 10 000 mm och över - då har du en tillräckligt vattentät jacka för en heldag i naturen. Tänk också på att välja en regnjacka med andningsfunktion, ett membran som släpper ut överskottsvärme.

Hybridjacka eller lättviktsjacka

En hybridjacka eller lättviktsjacka är ett perfekt alternativ som ytterplagg om det är lite svalare ute eller om du ska ta dig till högre höjder. Du får med en hybridjacka lagom värme och de vindskyddande egenskaperna fram- och baktill där du ofta behöver som mest skydd mot vind och andra yttre faktorer. Med stretchpartier på ärmar och i paneler på sidorna får du maximal rörelsefrihet och god komfort. En lättviktsjacka har mer värmande egenskaper med stoppat material även på ärmarna.

Tröja för vandring

Hur gott och varmt det än är när du ger dig ut är en extra tröja alltid välkommet framåt kvällskvisten, om vinden tilltar eller om solen plötsligt går i moln. Ska ni dessutom stanna och fika någonstans eller av annan anledning är stilla ett tag kan det vara skönt med ett värmande lager när pulsen går ner.

T-shirt i funktionsmaterial

En fukttransporterande t-shirt med lång eller kort ärm är ett bra första lager. Materialet har god andningsfunktion som släpper ut fukt och eventuell svett vilket gör att den inte blir blöt och tung som i sin tur kan få dig att börja frysa. Många gillar även att vandra i en t-shirt i ull, ett snabbtorkande och naturligt material som släpper ut fukt och reglerar din kroppstemperatur på ett bra sätt och som dessutom på ett naturligt sätt har antibaktriell förmåga och inte luktar.

Västar för vandring

Västen är ett riktigt bra plagg i vandringsgarderoben! Ger maximal flexibilitet och rörelsefrihet och värmer skönt där kroppen är som mest utsatt för att börja frysa. Dessutom är den användbar under en längre tidsperiod och vid fler väder än en kan tro. Västen är ett riktigt bra mellanlager i lager på lager principen och funkar perfekt som ett extra värmande lager. 

Vandringsskor

Rätt skor är en av de viktigaste delarna att se över inför en hike eller vandring, oavsett om du bara ska vara ute ett par timmar kan fel skor få förödande konsekvenser. Här är det fotriktiga och bekväma skor som du gärna gått in inför din tripp väldigt viktigt. Utgå ifrån vart du ska ta dig, behöver du rustika kängor eller smidiga vandringsskor med bra grepp? Glöm heller inte att ett par bra vandringsstrumpor kan göra susen.

Ryggsäck och accessoarer

När det kommer till tillbehören för vandringen kan du välja allt från det mest nödvändiga till att gå loss och nörda ner dig totalt. En vandringsryggsäck är alltid en god idé, packa med dig extrakläder, matsäck, plåster, mobiltelefon och powerbank, vattenflaska handsprit och toalettpapper. När det kommer till accessoarerna är en hatt eller keps ofta skönt, bra strumpor samt en tunn mössa eller buff om det blåser, om ni ska sova ute eller ta er till högre höjder.

Vandringsshorts och kjol

För vandringar i värmen är ett par vandringsshorts skönt, eller varför inte prova en vandringskjol? Skönt och ventilerande och med alla funktioner som behövs. Tänk dock på vart du ska gå, finns det grenar du kan riva dig på, brännässlor eller stor risk för fästingar, eller andra djur? Isåfall ska du överväga långbyxor, tights under shortsen eller åtminstone ett par högre stumpor som skydd.

Underställ för vandring

Om du ska vara ute på en hike när det är riktigt kallt, kom då ihåg ett underställ närmast kroppen. Vet du att aktivitetsnivån är hög och du kommer bli svettig är ett underställ i syntet att rekommendera medan du kan välja ett mer värmande och naturligt antibakteriellt underställ i ull om tempot är lägre och du ofta fryser. Ett underställ är också väldigt skönt att sova i vid översättning i tält där det kan bli lite rått om nätterna.