Inspiration för att aktivera dig

Årstidernas olika skiftningar gör Sveriges natur till en upptäckt i sig.. Oavsett vart du befinner dig, vad du är intresserad av eller vad det är för väder. Stora äventyr eller små utflykter. Höga berg, djupa dalar, gröna skogar, vackra horisonter, öppna hav och så mycket mer att upptäcka, fästa blicken vid och hänföras av.

Starta dagen med löpning innan de andra har vaknat eller varva ner efter en händelserik dag. Avsluta med ett dopp i havet eller stretcha i soluppgången. Upptäck staden eller få egentid i naturen, i svalkande duggregn eller njut av solens strålar. Jogga, maxa eller något däremellan, allt du behöver är dina löparskor.

Att på ena hålet uppleva den totala frustrationen när inget stämmer för att på nästa övergå i maximal euoforin när allting klaffar. Kanske är det just det som är charmen. Massa bra motion, mängder av frisk luft och att alla kan vara med och spelar helt efter egen förmåga är ytterligare anledningar att älska golf.

Att gå en daglig promenad är en sak, kanske inte supermotiverande och jätteinspirerande varje gång. Att ge sig ut på en hike däremot, det är något helt annat. Du få upptäcka massa vackra vyer och nya platser, får bra motion och starka muskler och leder och du kan enkelt anpassa din vandring efter din nivå. Inspireras till mer vandring, ta del av vår guide Fördelar med vandring.

Maximal frihetskänsla kanske du upplever som allra bäst på hjul. På med hjälmen, snnöra på dig dina nya inlines och känn känslan. Att åka inlines är inte bara en kul träningsaktivitet som, om du trycker på litegrann, kan få upp pulsen ordentligt. Det är dessutom ett kul sätt att hänga med kompisar eller familj.