När vintermörkret lägger sig över landet så är det många som låter löparskorna gå i ide. Men det behöver inte vara så jobbigt att ta sig ut i spåret. Med rätt kläder behöver varken kyliga vindar eller snötäckta vägar vara ett hinder.

När det börjar bli kallare i luften, mörkare om eftermiddagarna och morgnarna samt mer riskabelt underlag på vägarna ställs högre krav på dina löparskor. Vilka skor ska man egentligen välja för vinterlöpningen?

Låt inte vintern hindra dig från att ge dig ut på en löptur. Se till att klä dig rätt för löpningen istället, vi har råden hur du ska klä dig i vinter.

Sju tips som får dig att överleva och bli peppad till löpning trots slask, mörker och minusgrader. Hitta rätt löpkläder, rätt löparskor och rätt mental inställning.

Nu när luften börjar bli härligt krispig är det kanske som allra härligast att ge sig ut att springa. Om en har klätt sig rätt. Vad är då smartast att ta på sig under höstens löprundor? Vi ger dig här ett gäng tips som på vad du bör tänka på!

För att dina löpskor ska hålla i längden är det viktigt att du tar hand om dom. Såhär vårdar du dina skor på bästa sätt.

Individuellt anpassade sulor är helt skapta efter dina fötter med hjälp av en personlig fotanalys och ger det perfekta stödet till dina fötter.

Egentligen är det bara en sak du behöver för att ge dig ut på en löprunda, ett par löparskor. Men vilka ska man välja? Vilka passar bäst för just dig. Här har vi testat höstens nyheter för att ge dig lite hjälp på vägen.

Ta hjälp av en löpanalys för att hitta rätt löparskor. Du kan göra det i alla våra Intersportbutiker, det är helt kostnadsfritt, du blir inte svettig och det tar inte alls lång tid. Välkommen!

Svaren på de vanligaste frågorna om kompressionsstumpor, kompressionstights och andra kompressionskläder. Vilka är de främsta fördelarna och hur fungerar det?

Att hålla koll på din puls under träning, löpning och andra aktiviteter har flera fördelar. Vi redogör tillsammans med Polar, ledande inom branschen, vad puls är, varför du ska mäta puls, och vilka faktorer som kan påverka din puls.

Vi har tillsammans med Polar tagit fram tips på träningsupplägg för att löpträna med hjälp av din pulsklocka.

Om du inte kan springa ute, är det då värt att springa inne på löpbandet istället? Här är några av fördelarna med att springa utomhus respektive inomhus.

Intersports experter ger svar på mängder av frågor om din löpning.

Vilket underlag du springer på och hur din fot och ditt löpsteg ser ut avgör vilka skor du ska ha och hur den bör vara uppbyggd.

Det finns inga ursäkter till varför du ska ställa löparskorna på hyllan under vinterhalvåret. Här är fem bra tips för dig som vill fortsätta löpträna även under vintern.

Får du ont knäna eller fötterna när du löptränar? Med skoinlägg får hålfoten rätt stöd och knäleden slipper påfrestningen.

Petra Skiöld är ultralöpare och ambassadör för Saucony. Redan under hennes första ultralopp, där målet var att ta sig runt utan att gå, blev hon fast och dessutom rankad trea i världen.

Plogga, jogga och plocka skräp, och bli en miljöhjälte. Det är den nya motionstrenden som växer snabbt i Sverige. "Ploggandet är här för att stanna", säger initiativtagaren Erik Ahlström.

Få koll på din prestation, mät dina resultat och sätt upp nya mål med senaste innovationen. Här hittar du enklare klockor för tidtagning och avancerade gps- och pulsklockor.